Семена кунжута белые 500 г

Семена кунжута белые - аккуратные кремово-белые зёрнышки с насыщенным орехово-сливочным вкусом и деликатным хрустом. Это доступный суперфуд из категории органические продукты и ★ эко продукция: много кальция, магния, железа, растительного белка, лигнанов (сезамин, сезамолин) и фитостеролов. Подходит для диеты, для веганов, для спортсменов, удобен как полезный топпинг к будням. Продаём оптом и в розницу, фасовки 500 г и 1 кг, по запросу есть на развес. Быстрая отправка из Киева по всей Украине.

Пищевая ценность на 30 г

• Энергия ~170–180 ккал, белок ~5–6 г, жиры ~14–16 г, углеводы ~5–7 г, клетчатка ~3–4 г

• Кальций ~260–280 мг, магний ~90–100 мг, фосфор ~200–220 мг, железо ~2–3 мг, цинк ~2–2.5 мг, медь и марганец значимые

• Витамины: B1 ~0.2 мг, B6 ~0.1 мг, фолат ~30 мкг

Значения усреднены и зависят от сорта и урожая. Точный состав ищите на упаковке.

Когда и как употреблять

• Завтрак и обед как минеральный топпинг.

• Перед тренировкой за 60–90 минут в составе каши или батончика.

• Рекомендуемая порция 15–25 г в день. Для лучшего усвоения кальция используйте пасту тахини или слегка подсушите семена 2–3 минуты на сухой сковороде или измельчайте.

Куда добавлять

• Кондитерка и выпечка: хлеб, чиабатта, булочки, бейглы, печенье, маффины, козинаки, халва, шоколад и батончики.

• Кухни мира: тахини и хумус, соусы к овощам и мясу, гомасио, фурикаке, панировка для креветок и овощей, азиатские салаты, суши и роллы.

• Завтраки и десерты: гранола, мюсли, йогурт, смузи-боулы, фруктовые салаты, медовые пасты.

Как отличить свежесть

• Цвет равномерный белый без желтизны, тёмных вкраплений и пыли.

• Аромат чистый орехово-сливочный, без прогорклости.

• Зёрна сухие, сыпучие, без комков и следов влаги.

Где выращивают
Основные регионы: Индия, Эфиопия (Хумера), Судан, Нигерия, Танзания, Турция, Китай. Терруар влияет на масличность, аромат и размер зерна.

Характеристики

• Вид: кунжут белый, очищенный, сырой продукт

• Формат: 500 г / 1 кг, опт и розница, есть на развес

• Состав: 100% Semen Sesami, без сахара и соли

• Вкус/текстура: яркий ореховый вкус, деликатный хруст

• Хранение: герметично, в сухом и прохладном месте; на длительный срок - холодильник

Осторожность
Калорийный продукт - соблюдайте порцию 15–25 г. Возможна аллергия на кунжут. Содержит фитаты и оксалаты - при чувствительности используйте тахини или лёгкую термообработку. Детям давать по возрасту и немного. Беременным и кормящим - по переносимости. Питомцам не давать.